こってぃです！ キャノン美津子さん、みっちゃんのリトリートで 4日間屋久島へ！ 今回で3回目です！ ついた瞬間こんなに素敵なキラキラの川に！ 一気にテンションも上がって 身体も心もクリアにシャキーン！です 飛び込んだり 流されたり しかも、ここ、流れ…

こってぃです！ 選挙おわりましたね！ ここ数年いろんな障がいをお持ちの方が メディアに出て 今まで隠されてきた人々が 表にでてきてくれて なんとなくですが 世の中の当たりが和らいできた感じがしています 今回、ふなごやすひこさん、木村英子さんが当選…

こってぃです voip奥村まみこさんの主催する 美女優部 先日は「幸せになる勇気」をモチーフに お芝居を上演しました！ お芝居を観た方が 何かしら持って帰って 人生に役立つお芝居にしたい その想いで毎回脚本から みんなで意見を出し合って つくっていきま…

こってぃです みつやみき先生のお出汁講座 今回はトマトだし トマト⁈ イタリアン的な？トマトソース？ くらいしか思いつかなかったんですが！ トマト奥が深い！ むっちゃ美味しい！ しかもあまり美味しくないトマトさえも むちゃ美味しくできちゃう！ トマト…

こってぃです 草場大将のお絵描き教室 じつはそこに 高校時代に憧れてた同級生に そっくりな人がいたの とはいえ数十年ぶりだから 面影なんだけどね 講座中もかなりチラチラ見てしまい 終わってから意を決して 話しかけてみたの！ もちろん違う人だったんだ…

こってぃです！ お絵描きしててね 気がついたことのシェアね 本当に面白くて 夢中になってお絵描きして 何故か自分の中で この絵はこれでおしまい！ って感じる瞬間があって やり切った！完成だ！ って思ってたの その後に大将に この絵、辞めどきが難しいね…

こってぃです！ 今日は陶彩画家の草場一壽大将の おとなの気持ちのいいお絵描き教室 行ってきました！ 大将のワークがまずあって 今までのブロックや思い込みを 外します 笑いながらも今までどれだけ 思い込みや錯覚で生きてきたのか思い知らされ いざ、お絵…

一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター こってぃ(小澤綾子)です！ 今日ははなちゃん先生とKEIKO先生と 腎臓患者さん向けのバランスボールレッスンの打ち合わせ！ どんどん広がるといいな！ 前回は透析患者さんメインでしたが 今…

こってぃです！ 昨日は6月22日に行われた 令和最初のこえふぇす 実行委員の打ち上げでした 今回は実行委員やりたい！って 手をあげてくださった方々と かなり面白く準備してきました こえふぇすにご参加くださった方々はご存知でしょうが、 こえふぇすの場っ…

こってぃです！ 8月24日、25日に名古屋で 「流れる雲よ」という特攻隊のお芝居が 上演されます！ このお芝居ね むちゃくちゃ魂揺さぶられます そして考えさせられる 人生の中で一度は観てほしいお芝居です で、そこで歌うわけですが もうね！ ものすごく美し…

こってぃです！ 今日はHAL先生の Return to Human英会話に行ってきたよー♪ 学校の教育や2020オリンピックなど いろいろあるけど やっぱりこないだのハワイで英会話できたらなぁって思ったのが一番 次に行く時までには普通の会話くらいはしたい 右脳に働きか…

こってぃです！ 6月末にて退職しました！ 新しい部署があまりに私の身体には キツすぎて(普通の人でもキツイと思う) 話し合いを何度もしましたが 仕事だからの一点張りの平行線のため 契約更新せず 辞める前にもものすごいドタバタがあって 今までの私だった…