透析患者とハワイのご飯

こってぃです！

ハワイに限らず旅のお楽しみに

食事がありますよねー♪

うちの病院は

しっかり食べてしっかり透析

の方針なので

比較的イベントや旅行時は仕方ないよね

って感じで理解してもらえる方です

で、ハワイはというと

ご存知の通り

果物が豊富です🤣

お肉もお魚も美味しいです！

サラダも盛りっとでます

全てがビックサイズです

添加物にリンやカリウムが多く含まれているので

そう言った意味では日本でうっかり

練り物や清涼飲料水飲んだ方が危ないのですが

私はうっかり果物を摂りすぎてしまいがちでした🤣

肉魚生野菜は日頃から気をつけてるので

なんとなく自制できるんですが

いろんな種類の果物がどっさり💖

ってあんまり日本では、というか私は日常的ではないので

つい…🤣