こってぃです 予祝アドバンスで衝撃だったのは 自分の弔辞を読むこと 自分が死んだあと 誰にどう読んでほしいか みなさん 見事に自分の在り方が現れていました 今の悩みや状況を超越した 私がどんな生き方をしたのか それを書いた時、読んだ時 私は自分の生…

こってぃです！ 何でもいい これでいい をやめて これがいい！を始めてから 本当に自分がいかに流されて いろんな事を決めてきたのがわかったよ これでいいやー って言っちゃったら ちゃんとこれがいい！って言いなおす 言いなおすと ん？ほんとに？ って思…

こってぃです！ あと私が5、6年前から気をつけていることに 何でもいいです。をやめました！ 私も美塾やTOVCに出会う前は 好きなものや心地いいものがわからない人でした 二十歳の頃までは 親のコントロールが酷くて 今日着ていく服さえ自分で決められず 母…

こってぃです 何が自分の機嫌を良くするか？ お気に入り、すぐ出てきます？ これを食べたらシアワセ これを聞くとご機嫌になる音楽 好きな服、映画、場所、などなど もしそういうものがあるのであれば 積極的に取り入れましょ♪ 何が自分の氣分を上げるのかわ…

こってぃです！ 今日はキャノン美津子さんの 予祝講座受けてきました 今日のはアドバンス編で在り方を 深く探っていく時間でした 花見の時期に サクラの下でみんなで集う意味 そしてお酒を飲んで乾杯する意味から始まり 自分がどうありたいかを 深い深いとこ…