こってぃです 何が自分の機嫌を良くするか？ お気に入り、すぐ出てきます？ これを食べたらシアワセ これを聞くとご機嫌になる音楽 好きな服、映画、場所、などなど もしそういうものがあるのであれば 積極的に取り入れましょ♪ 何が自分の氣分を上げるのかわ…