4世代で弾む！

こってぃです！

先日ハナちゃん先生（甲斐春菜子先生）のお誘いで

星崎診療所の楽市楽座～老いも若きもよっといで～に

バランスボール体験レッスンに行ってきました！

すごく感動したのが

なんとハナちゃん先生のお子さん（２歳）と

利用者さま（９４歳）までが一緒に

バランスボールで弾んでいたのです！

３世代どころか４世代ですよね！

それだけあらゆる年代の人でもできてしまう

有酸素運動なんです！

しかも私のように人工透析をしていても

できてしまう(笑)

すごくない？

いや、すごいんです!!!

ますますバランスボールを世界に広めていきたい想いが強くなりました！