お久しぶりです 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター こってぃ(小澤綾子)です！ 今年の夏にものすごく実感したこと それは汗をすぐかくってこと！ 腎機能が弱ってくると 汗をかきにくくなるんです なので夏は熱が体内にこもり…