お久しぶりです 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター こってぃ(小澤綾子)です! 今年の夏にものすごく実感したこと それは汗をすぐかくってこと! 腎機能が弱ってくると 汗をかきにくくなるんです なので夏は熱が体内にこもり…
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