こってぃです 予祝が衝撃的だったので先に書いちゃった モヤってした時に 話せる人がいない 今すぐモヤをなくせない状況 そんな時はどうすればいいの？ 一人でもできる対処法を教えてもらいました。 痛い時、つらい時、しんどい時、 たいてい息をつめている…