チャオ！ 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター こってぃ(小澤綾子)です！ お家の片隅に 押入れの中に 眠っているバランスボール ありませんか？ なんとなく買ってはみたものの どう使うのかわからなくて しまい込んだまま もっ…